Хабиб Нурмагомедов о своих тренировках

Хабиб Нурмагомедов о своих тренировках

Хабиб Нурмагомедов о своих тренировках (на встрече с игроками и тренерским штабом ФК «Анжи»).

Игрок: «Хабиб, сколько времени в день у тебя занимают тренировки?»

Х.Н.: «В среднем около 5 часов. Иногда получается и 6 часов. Утром зарядка 1-1,5 часа. Обеденная усиленная тренировка — от 2 до 3 часов. Вечером легкая тренировка — 1 или 1,5 часа.

Но я знаю людей, кто тренируется больше. Они постоянно в зале. Приходишь — он еще тут. Уходишь — он еще не закончил. Странно, но и результата у него нет.

Даже у нас в зале такие есть. Подшучиваем над ними регулярно. Годами тренируются больше всех, но прогресса нет»

Игрок: «Как думаешь, почему они стоят на месте?»

Х.Н.: «Ментально не тренируются. Не развиваются морально»

Ссылка на основную публикацию